投稿者: わかちー

うちも片付けられない人なので、こういう記事はわりとよく読んでる。

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「片付けを甘くみてはいけない」。脳科学者に聞く挫折しない片付けのコツ

https://magazine.mercari.com/home/tidyingup/brainscience

新生活がはじまる季節に心機一転、自宅の環境をアップデートしたいと思っても「部屋が散らかっていて片付けがとにかくめんどくさい」と感じる方もいることでしょう。「まずリビングを片付けてから散らかった本棚を片付けて…」など、段取りだけでもめんどうです。では、できるだけ頭を使わずラクをして片付けができるようにならないか…？　脳科学の観点から専門家にライター・よざひかるさんが解決法を伺います。

ふむー。ちゃんとやろう(やらねば)という意識が強すぎるのも片付けられない一因だったりするのかしら。声優/作家の浅野真澄さんが「15分片付け」をやってて、それは取りかかって調子が上がっても15分でやめる、というものらしいんだけど、この記事に書いてあるタイムトライアル的な要素があったりするのかしら。

片付けやるなら全部綺麗にしないと、という意識がどこかにあって、それが心理的ハードルになってたりするので、「今日はこの部分だけ、△分だけやる」と捉えるのがいいのかしら。

うーん、12000Hzまでは「なんか鳴ってるなー」くらいには聞こえるけど、14000Hzになると一時停止しても違いが分からんから多分聞こえてない。(‘A`)

桜餅を久しぶりに食った。
ヨーカドーで売ってたパックなんだけど、よく食ってたおにぎり型(？)と、なんか見慣れない巻いたやつ。これも桜餅なの？と思って調べてみたら、薄く焼いて巻くのは関東風らしい。そしておにぎり型は関西風とな。オレは九州生まれなので、写真手前のおにぎり型の文化圏ということか。

この薄く焼いて巻いたスタイルのもうまいね。これはこれで。
そういえば、上京してから桜餅ってほとんど食ってなかったわ。ささやかではあるけど、異なる文化に触れた。これも良き。

行きつけのスーパー銭湯に行った。
回数券持ってるんだけど、今回含めてあと5枚あって、期限が来月末3/31まで。毎週末行かなアカン感じやで。まぁそれは置いといて。
コロナ禍なので、受付に体温測定の機械が設置されていて、測定して問題なければ(37.5℃なければ)入館できますってルール。

「そこの機械で体温測定してください。センサーのところに手首を当てます」

ほい(ピッ)
34.4℃
「問題ありません(機械の声)」

まじで？入館制限の37.5℃には達してないいうても、34℃台ってそれはそれで問題じゃないか？低体温おこすで？二度見したわ。（￣＋￣；

まぁ低いなら低いで、風呂であったまれって事か。。。

昨日の夜、地震が起きた。福島を震源として震度6強、関東でも震度4くらいで結構揺れた。
幸い、スチールラック類も耐震の突っ張りポールをかましてあったので、家具類はビクともしなかったけど、しばらく微震が続いたりして311を彷彿とさせる気持ち悪さが残った。311の時も震度5だか6だかのが来たしばらく後にドーンときたし、今度もそうならんとも限らん。またマジ避難なんて憂き目になった時のために、これまで作ってなかった非常時持ち出し袋を作ることにした。ちゃんと備えますかね。。。

「非常時持ち出し袋 中身」でググったら、横浜市社会福祉協議会が公開してるチェックリスト(PDFファイル)が引っかかった。とりあえず、これに書いてある通りにワンセット揃えてみますかね。

http://www.yokohamashakyo.jp/higashitotsuka/pdf/checklist.pdf

有り難いことに、書いてあるほとんどの物は100円ショップで揃う。一部、懐中電灯やら万能ハサミやら、キャンプ道具と被るものがあるので、そういうのはこっちにはシンプルなものを入れといて(例えば万能ハサミは単なるハサミにして)、キャンプ道具でカバーすることにしよう。